Smoothies Pisang & Mangga
50 ml yoghurt tawar
200 ml susu rendah lemak
1 buah mangga harum manis
2 buah pisang ambon
1 sdm air lemon
1/4 sdt ekstrak vanilla
1/2 sdm madu
1/4 sdm kulit jeruk lemon, parut
Es batu
Cara Membuat:
Haluskan semua bahan di dalam blender. Lalu tuang ke dalam gelas saji.
Tambahkan es batu. Sajikan saat dingin
Untuk 3 gelas (200ml)
sumber :http://puspadanta.com/smoothie-pisang-mangga/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar